تمت الكتابة بواسطة: ربى حجاوي آخر تحديث: ١٤:٣٥ ، ٩ مارس ٢٠١٦ ذات صلة كيف تكون قوي التركيزإجراء العمليات الحسابية بعقلك بدلاً من استخدام الآلة الحاسبة.الرئيسيه تطوير الذات تطوير العقل و الذاكرة
من خلال إتقان قوة التركيز، لا نحقق أهدافنا فقط، بل نرفع من مسار رحلتنا ككل.اقرأ أيضًا: ما هي أسباب النسيان وأفضل استراتيجيات الحفظ؟كتاب “قوة التركيز: كيف تحقق أهدافك العملية والشخصية والمالي
كل تحدي نواجهه يزودنا بدروس ويشحذ مهاراتنا ويجعلنا أكثر صلابة. لذا، تصبح مواجهة التحديات ليست مسألة “إذا” بل “كيف”.تدور واحدة من الدروس الأساسية المقدمة حول الطبيعة الأساسية لإعداد الميزان
اطلب المشورة الطبية إذا كان الارتباك مفاجئًا أو مستمرًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثيرة للقلق.قرأت كثيرا عن هذا الموضوع، وقررت أن أبدأ بمعالجة سلوكية ودوائية.الشخصية المترددة والمزاجية والظنان
ضعف الذاكرة والنسيان كيف أحس بقيمتي وأقدر ذاتي؟ ...عدم السماح للمشاعر السلبية بالسيطرة على الفرد، فالحياة مليئة بالتحديات التي تنتهي بالفشل، فمواجهة السلبيات بمجموعة من الأعمال الإيجابية تج